Грецкий орех заслуженно называют древом жизни. Он насыщает, помогает организму восстановить силы, лечит. Даже в небольшой горсти продукта содержится ударная доза витаминов, минералов, растительной клетчатки и органических кислот.
Несмотря на высокое содержание жира – в пределах 70 %, грецкие орехи можно смело есть даже тем, кто соблюдает диету. Ведь жиры в них ненасыщенные – полезные. Главное, не переедать. Диетологи советуют съедать в день 30 граммов орехов – это приблизительно 7 целых ядрышек или 14 половинок.
На заметку! Очищенные орешки нужно хранить в холодильнике, холод и сухость способствуют сохранению их свежести до шести месяцев.
В нашем интернет-магазине вы можете купить очищенный грецкий орех оптом и в розницу по выгодной цене. Курьерская доставка по Санкт-Петербургу или самовывоз. Оформить заказ можно через корзину сайта или по телефону +7 (812) 248-000-1 .