Фруктовый чай – интересный напиток и по вкусу, и по аромату. Это купаж из различных фруктов и ягод, дополненный цветами, листьями растений и натуральными ароматизаторами. При этом черный чай с кусочками фруктов назвать фруктовым нельзя. Отличительная черта напитка, в основе которого находятся фрукты и ягоды – отсутствие чайных листьев.

Ингредиенты для фруктового чая

Традиционно для его приготовления используют различные сочетания таких компонентов:

• абрикос;
• брусника;
• вишня;
• груша;
• ежевика;
• земляника;
• клубника;
• банан;
• инжир;
• малина;
• облепиха;
• яблоко.

Добавляют во фруктовые смеси даже арбуз, не забывают и про цитрусовые – апельсин, грейпфрут, лимон. Травы сделают вкус напитка интереснее – мелисса, мята, чабрец, эстрагон, а аромата придадут засушенные цветки шиповника, липы, бузины.

Как правильно приготовить фруктовый чай?

Алгоритм действий прост:

• ополосните заварник кипятком, чтобы посуда прогрелась;
• залейте фруктовую смесь водой, температура которой не выше 80 градусов;
• дайте напитку настояться 5-10 минут.

Приятного чаепития! Употреблять фруктовый чай можно не только горячим, но и холодным – как компот.

В чем польза?

1. Здесь нет кофеина, при этом фруктовый чай отлично тонизирует.
2. Укрепляет иммунитет.
3. Избавляет организм от шлаков и токсинов.
4. Утоляет жажду.
5. Понижает в крови уровень холестерина – если пить его регулярно.
6. Отличается солидным запасом полезных витаминов и минералов.

Популярные теги: Фруктовый чай азерчай.