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
Папайя
Папайя – экзотический фрукт, популярность которого давно пересекла границы регионов произрастания – Мексики и Центральной Америки.
Сладкая, сочная и полезная. Она:
- улучшает пищеварение – за это отвечает фермент папаин, способствующий более быстрому перевариванию белка;
- снижает риск развития онкозаболеваний – в папайе много ликопина, эффективного при лечении опухолей;
- защищает от инсульта;
- полезна для глаз – каротиноиды лютеин и зеаксантин помогают поддерживать хорошее зрение и препятствуют дегенерации сетчатки глаза;
- полезна для кожи.
А вот и интересные факты:
- Папайя – не дерево, а трава гигантских размеров (до 10 м).
- Сложно предугадать, каким по размеру будет плод – от 450 г до нескольких кг.
- В странах Центральной Америки фрукт называют «деревом хорошего здоровья».
- Стебли и кору растения применяют в производстве веревок.
- В половинке небольшой папайи содержится 150 % дневной нормы витамина С.
Популярные теги:
Папайя кубики, Папайя палочки.