Хаштак Дыня рулет с грецким орехом 0.5 кг

Хаштак (шт) богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 29,7 %, бэта-каротином - 32,2 %, витамином B6 - 12,8 %, витамином E - 18,5 %, витамином PP - 14,2 %, калием - 44,4 %, кальцием - 11,4 %, кремнием - 57,6 %, магнием - 18 %, фосфором - 16,8 %, железом - 13,3 %, кобальтом - 45,1 %, марганцем - 20,4 %, медью - 31,8 %, хромом - 53,7 %

Чем полезен Хаштак (шт)

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.

В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.

Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.