Красная чечевица

Красная чечевица – популярный диетический продукт, ведь в 100 граммах содержится всего 116 калорий. А благодаря высокой концентрации клетчатки – свыше 60 % суточной нормы, она надолго утоляет голод.

Также продукт является полноценным источником белка, потому его советуют включать в ежедневный рацион вегетарианцам для восполнения дефицита протеинов. Помимо этого:

• в чечевице высокое содержание магния – его потребление важно для нормализации кровообращения, поддержания стенок сосудов в тонусе;
• немало в продукте и витамина B9 – помогает контролировать уровень гемоглобина;
• красная чечевица – источник железа для людей с анемией.

Для приготовления потребуется не более 30 минут. Чечевица плохо держит форму в процессе варки, потому подходит для крем-супов и пюре.

В интернет-магазине «Фрутос» вы сможете купить красную чечевицу по низким ценам. Мы сотрудничаем с надёжными поставщиками и сами являемся производителями сухофруктов, именно по этому цены на красную чечевицу гораздо ниже, чем в розничном магазине. Вы можете приобрести красную чечевицу оптом и в розницу. Мы доставим ваш заказ по всей России. Все подробности Вы можете уточнить у наших специалистов по телефону +7 (812) 248-000-1