Черный чай – напиток с мягким вкусом и благородным ароматом. Он намного популярнее зеленого, фруктового или травяного.
При производстве черного чая перед окончательной сушкой листья проходят длительный процесс ферментативного окисления. Что интересно, «черным» его называют везде, кроме азиатских стран, там у него другое название – «красный».
Какая польза от черного чая?
Черный чай ценят не только за вкус, но и за пользу, которую он приносит организму:
благоприятно воздействует на сердце и сосуды, рекомендован гипотоникам;
укрепляет иммунитет;
снижает риск возникновения сахарного диабета – при этом пить его важно без добавления сахара;
способствует слаженной работе ЖКТ, полезен при отравлениях, расстройствах кишечника;
ускоряет метаболические процессы;
благотворно воздействует на функционирование всей мочевыделительной системы;
успокаивает нервы, помогает справиться с депрессией, стрессом;