Салат из киноа с рубленой зеленью и изюмом

Салат из киноа с рубленой зеленью и изюмом

Салат из киноа с рубленой зеленью и изюмом

Ингредиенты

  • 150 г киноа
  • 3 ст л бальзамического уксуса
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 200 г капусты, измельченной - каволо неро или обычной белокочанной
  • 1 красная луковица, мелко нарезанная
  • 1 зеленый перец, очищенный от семян и нарезанный небольшими кусочками
  • 30 г изюма
  • 2 небольших авокадо, нарезанных
  • 40 г феты

Способ приготовления

ШАГ 1 - Промойте киноа под проточной водой, пока вода не станет прозрачной, затем варите, следуя инструкциям на упаковке.

ШАГ 2 - Тем временем налейте уксус и масло в большую миску, добавьте капусту и помассируйте руками, чтобы смягчить ее.

ШАГ 3 - Добавьте киноа, лук, перец и изюм, затем хорошо перемешайте. Посыпьте 1 нарезанным авокадо, раскрошите половину сыра фета и перемешайте.

Рекомендуемые товары

Подробнее...

Изюм Терма крупный с хвостиком Узбекистан 0.5 кг

362 р.

Купить
Подробнее...

Изюм Терма без хвостика Королевский 1 кг

1315 р.

Купить
Подробнее...

Изюм Терма крупный Узбекистан 0.5 кг

360 р.

Купить
Подробнее...

Изюм Терма с хвостиком Узбекистан 0.5 кг

307 р.

Купить
Подробнее...

Изюм Терма Узбекистан 0.5 кг

283 р.

Купить
Подробнее...

Изюм Малаяр Иран 0.5 кг

138 р.

Купить
Подробнее...

Изюм Джамбо Флейм Чили 0.5 кг

241 р.

Купить
Подробнее...

Изюм Джамбо Голд Чили 0.5 кг

417 р.

Купить
Подробнее...

Изюм Джамбо Голд Узбекистан 0.5 кг

333 р.

Купить
Подробнее...

Изюм Голден Иран 0.5 кг

227 р.

Купить
Подробнее...

Изюм Голден Узбекистан 0.5 кг

271 р.

Купить
Подробнее...

Изюм Терма Офтоби Узбекистан 0.5 кг

160 р.

В ожидании