Мюсли из грецких орехов и миндаля с тертым яблоком

Мюсли из грецких орехов и миндаля с тертым яблоком

Мюсли из грецких орехов и миндаля с тертым яблоком

Ингредиенты

  • 85 г овсяных хлопьев
  • 15 г миндальных хлопьев
  • 15 г грецких орехов
  • 15 г тыквенных семечек
  • 1 чайная ложка молотой корицы
  • 80 г изюма
  • 15 г воздушной пшеницы с высоким содержанием клетчатки
  • 4 неочищенных натертых яблока
  • овсяное молоко , или любое другое растительное молоко

Способ приготовления

ШАГ 1 - Положите овсяные хлопья в кастрюлю и осторожно нагревайте, часто помешивая, пока они не начнут поджариваться. Выключите огонь, затем добавьте все орехи, тыквенные семечки и корицу, затем все хорошо перемешайте.

ШАГ 2 - Переложите в большую миску, перемешайте, чтобы смесь остыла, затем добавьте изюм и воздушную пшеницу и перемешайте, пока она хорошо не перемешается. Подавайте в двух тарелках, натрите яблоки и залейте холодным молоком.

Рекомендуемые товары

Подробнее...

Грецкий орех Бабочка Лайт Чили 0.5 кг

518 р.

В ожидании
Подробнее...

Грецкий орех Бабочка №1 0.5 кг

336 р.

Купить
Подробнее...

Грецкий орех в скорлупе Аргентина 1 кг

535 р.

В ожидании