Рис Басмати Shanti Индия 5 кг

В рисе сконцентрировано очень много клетчатки. Это грубая часть растения, которая не усваивается человеческим организмом. Именно невозможность переварить клетчатку и определяет ее пользу и важную роль в рационе человека. В басмати содержится растворимая клетчатка. После попадания в организм она превращается в жидкий гель, который обволакивает внутренние органы и улучшает их функциональность. Чем еще полезно это вещество: снижает концентрацию глюкозы в крови, предотвращает резкие скачки сахара после приема пищи; регулирует уровень «вредного» холестерина, благодаря чему сокращается риск развития заболеваний сердца и сосудов; улучшает работу кишечника и решает проблемы с нерегулярным или болезненным стулом; способствует длительному насыщению и формированию мощного энергетического потенциала, что уберегает от перееданий и помогает сбросить вес; гармонизирует внутреннюю микрофлору и улучшает состояние кожи; защищает организм от развития рака груди и рака кишечника; подпитывает внутренний микробиом, который способствует качественной жизнедеятельности человека. Содержание жизненно необходимых аминокислот в басмати в несколько раз выше, чем в других сортах риса. Этот продукт лидирует по концентрации железа, фосфора, калия и витаминов. Более того, в басмати содержится минимальное количество натрия, что помогает удерживать калиево-натриевый баланс в норме. Качественный продукт мягко обволакивает желудок, легко усваивается и не создает значительной нагрузки на пищеварительный тракт. Еще одно преимущество – это его более низкий гликемический индекс . После порции риса происходит медленный выброс продукта в кровь, а уровень сахара остается в норме. Такой ГИ обеспечивает длительное насыщение, снижение тяги к сладкому и ощущение легкости до следующего приема пищи.

Калорийность составляет 322 ккал на 100 грамм продукта.