Вишня в белой глазури

Вишня в йогурте – обладает необычным вкусом. Десерт придется по душе взрослым и детям. Идеально подходит для перекуса и чаепития. В ней присутствуют витамины А и С, Е и Н, В6, В2, В3. Ягода содержит органические кислоты: лимонную и яблочную, салициловую и янтарную. Есть в ней такие микроэлементы: железо и кальций, магний и фосфор, калий и медь. Вишня богата ферментами, пектиновыми, дубильными, азотистыми веществами, антоцианами.В составе вишни содержится антиоксидант мелатонин, который при регулярном употреблении помогает одолеть бессонницу.