Фасоль
Фасоль белая
Фасоль белая является лидером по содержанию клетчатки, которая легко растворяется и прекрасно усваивается.Она рекомендуется всем тем, кто страдает гипертонией, атеросклерозом, болезнями сердца, сосудов, у кого нарушен ритм сердца (аритмия). Большую пользу блюда из белой фасоли приносят пищеварению, благодаря ей, налаживается обмен веществ, уходят лишние килограммы, так как она отлично помогает похудеть за счёт того, что выводит лишнюю жидкость из организма, при этом сохраняя высокие питательн..
131 руб.
Фасоль красная
Фасоль красная - это уникальный источник белка, который легко усваивается организмом. Белок в красной фасоли является отличным аналогом белка мясных продуктов или мяса, поэтому все мясные продукты могут быть благоприятно заменены на блюда из красной фасоли. Клетчатка, придает длительное ощущение сытости, что является незаменимым качеством для людей, следящих за своей фигурой. Витаминизированный состав красной фасоли очень богат, но лидирующие позиции отданы витамину В6, который акти..
127 руб.
Фасоль пёстрая
Фасоль пёстрая - это уникальный источник белка, который легко усваивается организмом. Белок в пёстрой фасоли является отличным аналогом белка мясных продуктов или мяса, поэтому все мясные продукты могут быть благоприятно заменены на блюда из пёстрой фасоли. Клетчатка, придает длительное ощущение сытости, что является незаменимым качеством для людей, следящих за своей фигурой. Витаминизированный состав пёстрой фасоли очень богат, но лидирующие позиции отданы витамину В6, который акти..
140 руб.
Нет в наличии
Фасоль красно-белая
Фасоль красно-белая является лидером по содержанию клетчатки, которая легко растворяется и прекрасно усваивается.Она рекомендуется всем тем, кто страдает гипертонией, атеросклерозом, болезнями сердца, сосудов, у кого нарушен ритм сердца (аритмия). Большую пользу блюда из фасоли приносят пищеварению, благодаря ей, налаживается обмен веществ, уходят лишние килограммы, так как она отлично помогает похудеть за счёт того, что выводит лишнюю жидкость из организма, при этом сохраняя высокие питатель..
141 руб.
Фасоль ласточка
Фасоль "Ласточка" - это уникальный источник белка, который легко усваивается организмом. Людям преклонного возраста и детям фасоль "Ласточка" рекомендуется к употреблению, как диетический продукт. Она весьма полезна для людей с нарушениями работы поджелудочной железы, а также при лечении инфекционных заболеваний, для ослабления синдромов при отравлениях. Кроме того, богатая железом и серой, фасоль "Ласточка" благотворно влияет на самочувствие человека в целом при регулярном употреблении ..
138 руб.
Фасоль "Черноглазка"
Фасоль "Черноглазка" это самая нежная, легко разваривающаяся фасоль, которая не требует предварительного замачивания. Данная фасоль полезна для нервной, пищеварительной, сердечнососудистой, мочеполовой системы, улучшает состав крови, способствует снижению холестерина и оттоку лишней жидкости. Снижает кислотность, стимулирует поджелудочную, желчный пузырь, нормализует давление, приводит в норму обмен веществ. Употребление фасоли положительно сказывается на состоянии зубов, волос, коже. Пр..
120 руб.
Нет в наличии

Фасоль – бобовая культура с богатым химическим составом. Ее родиной считаются Индия, Южная и Центральная Америка. В каждой стране этот продукт употребляют по-разному:

  • в Великобритании – преимущественно жарят фасоль;
  • в Корее и Китае – измельчают, чтобы получить муку, из которой готовят пирожки и сладкие лакомства;
  • в Греции – варят похлебку из фасоли;
  • в Японии – на основе продукта изготавливают косметические средства.

Особенность бобов фасоли в том, что даже после термической обработки полезные вещества в них сохраняются в неизменном виде.

В чем польза?

Фасоль является аналогом мяса для тех, кто не употребляет продукты животного происхождения. Растительного белка в ней около 20%, он легко усваивается организмом. Также фасоль богата клетчаткой, способствующей очищению кишечника, выведению шлаков.

Бобы фасоли богаты железом, магнием, цинком и фосфором, витаминами группы B, C, E, K.

В ее состав входят сложные углеводы, которые на длительное время насыщают организм питательными веществами, поэтому этот диетический продукт идеально подходит для составления сбалансированного меню. Калорийность вареной фасоли на 100 г продукта составляет 298 ккал.

На заметку! По количеству легкоусвояемых белков фасоль является достойным конкурентом мяса и рыбы.

Популярные теги: Фасоль ласточка