Масла
400 р.
160 р.
100 р.
800 р.
200 р.
710 р.
185 р.
100 р.
295 р.
110 р.
940 р.
380 р.
125 р.
220 р.
100 р.
250 р.
240 р.
105 р.
410 р.
210 р.
100 р.
340 р.
440 р.
450 р.
235 р.
Растительные масла – продукты, для производства которых используется исключительно растительное сырье. Это семечки и плоды масличных культур, орехи, а также маслосодержащее переработанное растительное сырье в виде косточек или зародышей.
Основа любого растительного масла – жиры. Но бояться их не стоит даже тем, кто придерживается строгой диеты или имеет заболевания сердечно-сосудистой системы, ведь жиры бывают разные. Насыщенных жирных кислот, повышающих показатели уровня холестерина, немало в жирах животного происхождения, тогда как основа растительного продукта – полиненасыщенные и мононенасыщенные. Именно они понижают уровень холестерина, а также несут и другую пользу организму.
Виды
Помимо привычного подсолнечного масла, есть еще немало видов:
- амарантовое;
- арахисовое;
- арбузное;
- масло виноградной косточки;
- горчичное;
- масло грецкого ореха;
- масло кедрового ореха;
- конопляное;
- кукурузное;
- кунжутное;
- льняное;
- оливковое;
- облепиховое;
- расторопши;
- тыквенное;
- рисовое;
- рыжиковое и др.
У каждого свой состав, специфический вкус и аромат, уникальные свойства. Отличается и лечебное воздействие. При этом пользу удастся получить от употребления в умеренном количестве каждого вида.